不进则退的上一句是学如逆水行舟。意思是：学习要不断进取，不断努力，就像逆水行驶的小船，不努力向前，就只能向后退。出自《增广贤文》：学如逆水行舟，不进则退。
《增广贤文》。又名《昔时贤文》《古今贤文》，是中国明代时期编写的儿童启蒙书目。《增广贤文》的内容大致有这样几个方面：一是谈人及人际关系，二是谈命运，三是谈如何处世，四是表达对读书的看法。
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