如果是因为自己的短时间心情不好，就会看对方不顺眼，不妨试着放松自己的心情，去一段旅行或者找朋友倾诉一下，避免在情绪不好的时候两个人发生冲突，让矛盾升级。如果是因为对方做得不够好，最好的方法就是沟通，去进行有效的沟通，把自己对对方的不满开诚布公的谈一下，寻求一个平衡的解决方法。
但如果就是因为讨厌对方，那么可能两个人之前的爱情的感觉没有了，变得疲惫了，互相都懒得制造惊喜和浪漫，如果长时间维持这种状态是危险的信号，这时候要问自己是不是要让婚姻继续，如果答案是否定的，那么就要考虑好是不是要分开。
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